Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2010
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1252 kcal
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Gras: 52,95g | Prot: 69,65g | Glu: 145,54g.
Petit Déjeuner: sun crystals, coffee decaf, fat free milk, orange juice tropicana 50, fat free ham, egg whites, fat free shredded cheddar cheese. Déjeuner: colby jack reduced fat sargento. Snacks/Autre: laughing cow garlic and herb, wheat thins nabisco, peppermint patty york, banana, whole wheat crackers lance, cottage cheese, dry roasted peanuts planters. plus...
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2216 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Rajah1973
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