Journal de wal.ter, 25 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1850 kcal Gras: 76,67g | Prot: 69,43g | Glu: 220,36g.   Petit Déjeuner:  Melk (Halfvol),  Muesli,  Bosbessen. Déjeuner: Boni Gouda Jong, Dressing, Honing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. Dîner: Everyday Macaroni met Ham en Kaas. Snacks/Autre: Carrefour Discount Rijstwafel, Carrefour American Cookies,  Cordial of Likeur. plus...
2012 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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