Journal de scoop1971, 25 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

792 kcal Gras: 41,55g | Prot: 68,63g | Glu: 26,43g.   Petit Déjeuner: Musashi Protein Wafer Chocolate,  Coffee, Mount Franklin Spring Water,  Coffee. Déjeuner: Mount Franklin Spring Water,  Coffee,  Coffee, Musashi Protein Wafer Chocolate. Dîner:  Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking),  Broccoli (Spears, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). plus...
2322 kcal Exercice: Ratisser - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Nettoyage - 2 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine





Historique de poids de scoop1971


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