Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2020
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 75,66g | Prot: 113,27g | Glu: 166,77g.
Petit Déjeuner: Ашан Сыр Сулугуни, Овсяная каша из цельного зерна ❤, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное. Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тунец, Barilla Паста. Dîner: Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Autre: Черная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сарафаново Кефир 1,5%, Йогурт Домашний. plus...
|
|
2036 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de glushenkovat
|