Journal de misiolot, 25 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
105,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2543 kcal Gras: 103,44g | Prot: 122,35g | Glu: 292,37g.   Petit Déjeuner:  Szczypiorek,  Ogórek (ze Skórką),  Suszona Żurawina, Pomidor Malinowy, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Drosed Kiełbasa Śląska z Kurczaka, Bakalland Rodzynki Sułtańskie,  Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Déjeuner: Ratatouille, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Dîner: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony,  Cebule, Swojska Chata Kapusta Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Lidl Gruszka, Tamara Dżem Truskawkowo-Rabarbarowy,  Morele, Truskawki,  Kawa z Mlekiem. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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