Journal de lenengirl, 27 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2013
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

902 kcal Gras: 21,81g | Prot: 41,68g | Glu: 141,56g.   Petit Déjeuner: Хлопья Fitness, Соломка Соленая, Бананы, Яблоки, Чай. Déjeuner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Пшено. Dîner: Сладкий или Горький Шоколад, Чай, Торт Сливочный Фунт. plus...
1562 kcal Exercice: Debout - 10 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 7 heures et 29 minutes, Repos - 8 heures et 1 minute. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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