Journal de peterhesd, 25 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
109,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1258 kcal Gras: 52,08g | Prot: 36,71g | Glu: 161,89g.   Petit Déjeuner: Gutes Land Kondensmilch 7,5%,  Normaler Kaffee,  Basilikum,  Gurke (mit Schale),  Kirschmarmelade, Arla Kærgården Ungesalzen,  Mehrkornbrot. Déjeuner: Aldi Nusskekse,  Äpfel. Dîner:  Schafskäse, Feldmann Tafelessig,  Olivenöl, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaufland Pflücksalat, Natural Cool Pommes Frites, Gut & Günstig Hähnchen-Medaillons. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola,  Leitungswasser. plus...
2995 kcal Exercice: Debout - 40 minutes, Douche - 10 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Ménage - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 11 minutes, Blanchisserie - 6 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de peterhesd


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