Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
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73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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995 kcal
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Gras: 18,83g | Prot: 86,07g | Glu: 116,47g.
Petit Déjeuner: Tesco Cantaloupe Melon, Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Strawberries. Déjeuner: Marmite Marmite, Soft Boiled Egg, Peter's Yard Sourdough Crispbread Original. Dîner: Penne, Cooked Celery, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, Mushrooms , Waitrose Onions, Red Sweet Pepper, Chicken Breast Meat . Snacks/Autre: Asda Skimmed Milk. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de fed up and fat
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