Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1285 kcal
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Gras: 40,86g | Prot: 57,87g | Glu: 169,90g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café , Lipton Thé Vert Pure Nature, Lactel Lait Demi-Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Kiwi, Fraises, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Madrange Terrine de Campagne, Baguette, Côté Table Taboulé à la Menthe Douce, Salakis Feta, Concombre (Pelé). Dîner: Tomates, Concombre (Pelé), Baguette, Vinaigrette allégée, Beurre (Salé), d'Aucy Asperges Vertes, Oeuf, Salade de fruits. Snacks/Autre: Baguette, Maille Cornichons Extra Fin, Beurre (Salé), Biocoop Maïs Popcorn. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Just Dance - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 15 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 4 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Relizinha
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