Journal de Beta 40, 25 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
79 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1945 kcal Gras: 116,02g | Prot: 112,27g | Glu: 117,35g.   Petit Déjeuner:  Mamão Formosa,  Bacon (Curado, Frito, Cozido),  Ovo Mexido,  Queijo Minas,  Café com Açúcar. Déjeuner:  Bife de Fígado,  Manteiga (com Sal),  Mandioca Cozida,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner:  Bacon (Curado, Frito, Cozido),  Sardinhas em Óleo (Enlatado),  Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Autre: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela,  Café com Açúcar,  Queijo Branco. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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