Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2013
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2148 kcal
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Gras: 63,69g | Prot: 149,89g | Glu: 256,20g.
Petit Déjeuner: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Strawberries, Kroger Ruby Red Grapefruit Juice, Beachbody Shakeology - Tropical Strawberry. Déjeuner: Kroger Traditional Salsa (Mild), Kroger 2% Milk Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Egg, Kroger 100% Whole Wheat Tortillas. Dîner: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, Sweet Red Peppers, Cooked Summer Squash, Zucchini, Strawberries, Bananas, Grapes, Pineapple, Publix Ground Round Beef. Snacks/Autre: NDS Amplify XL Double Chocolate Explosion, Cellucor BCAA, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, Cos or Romaine Lettuce, Kroger Mozzarella Cheese Slices, Private Selection Honey Smoked Turkey Breast, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread. plus...
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3213 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 42 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de HokieDoke
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