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I'm not sure why this small weight increase , I did not have too much of food yesterday. It's just half Kg anyway
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2225 kcal
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Gras: 78,63g | Prot: 115,05g | Glu: 277,50g.
Petit Déjeuner: Marble Cake, vanilla soy latte (grande). Déjeuner: Apples, Goats Cheese (Soft), Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Oregano, Boiled Egg, Olive Oil. Dîner: Protein Drink Mix - Vanilla, Strawberries, Frozen Blueberries, Protein Drink Mix - Chocolate. Snacks/Autre: Marble Cake, Chocolate chocolat, Sugar, Dove Hot Chocolate. plus...
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1876 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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