Journal de BogeymanEdm, 25 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
105,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2577 kcal Gras: 113,68g | Prot: 139,54g | Glu: 247,06g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Butter , Toasted Multigrain Bread, Fried Egg, Bacon, Hashed Brown Potatoes . Dîner: 2% Fat Milk, Baked Beans , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Autre: 2% Fat Milk, Post Cranberry Almond Crunch, Dad's Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Coffee with Cream and Sugar. plus...
2968 kcal Exercice: Driving range - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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