Journal de Bianick94, 25 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

958 kcal Gras: 31,28g | Prot: 77,75g | Glu: 97,11g.   Déjeuner: Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates Vermelhos, Repolho Refogado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dîner: Tomates Vermelhos, Repolho Refogado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora Moranga. Snacks/Autre: Banana. plus...
1436 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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