Journal de ceciofal, 25 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1463 kcal Gras: 46,55g | Prot: 90,35g | Glu: 93,15g.   Petit Déjeuner: Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Cathy Rolled Oats Dry, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Butter, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Cathys European Style Dark Rye Bread. Dîner: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, America's Choice Natural Walnuts, Ranch Salad Dressing, Lettuce, Radish, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
2442 kcal Exercice: Dormir - 21 heures et 50 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes. plus...
poids stable



     
 

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