Journal de maaikemep, 25 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2020
130 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 35 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2017 kcal Gras: 84,24g | Prot: 61,13g | Glu: 236,89g.   Petit Déjeuner: De Ruijter Blauwe en Witte Muisjes, Blue Band Roomboter, Beschuit. Déjeuner: AH Pain de Boulogne, AH Kipfilet Gerookt, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Ketchup. Dîner: AH Ijsbergsla, AH Ribkarbonade, Oliehoorn Currysaus, Calvé Slasaus Naturel, AH Halfvolle Melk, Croutons, Pijnboompitten (Pignolias). Snacks/Autre: Jumbo Stroopkoeken, Liga Evergreen Krenten, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Banaan. plus...
4300 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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