Journal de Wahyudisururi, 26 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

908 kcal Gras: 27,62g | Prot: 69,35g | Glu: 101,19g.   Déjeuner:  Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak),  Nasi Putih, ABC Terasi,  Tomat Merah,  Terung, Saori Saus Tiram, Bertolli Olive Oil,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit,  Kangkung. Snacks/Autre:  Semangka,  Kue Selai Kacang,  Kurma. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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