Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 31,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 50,52g | Prot: 64,91g | Glu: 116,66g.
Petit Déjeuner: Клубника, Зеленый Чай, Корица, Сметана 20%, Овсяноблин, Банан, Творог. Déjeuner: Гречка Отварная, Борщ с Говядиной, Огурец (без Кожуры), Курица на Пару. Dîner: Огурец (без Кожуры), Мясо по-Французски. Snacks/Autre: Корица, Кефир 2,5%, Сало, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Лаваш, Имбирный Чай. plus...
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2230 kcal
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Exercice:
Squats - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Марин'ок
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