Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 39,04g | Prot: 79,02g | Glu: 104,82g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Aldi Eiweißbrot (35g), Philadelphia Balance, Wiesenhof Geflügel Grillgenuss. Snacks/Autre: Jever Pilsener, Balisto Muesli-Mix, Corny Free Joghurt. plus...
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2841 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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