Journal de Alexander.Sol, 26 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2217 kcal Gras: 97,38g | Prot: 180,93g | Glu: 156,43g.   Petit Déjeuner: АМА Пирожное Картошка, Брест Литовск Творог 3%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Йогурт Домашний. Déjeuner: НЕВА Зефир Лянеж, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Кальмар Отварной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Пава Пава Котлеты Рубленые со Шпинатом. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 1,5%, Протеин 100% Whey Gold Standard, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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