Journal de Annalisapisa, 26 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1096 kcal Gras: 47,73g | Prot: 67,36g | Glu: 102,06g.   Petit Déjeuner: Coop Yogurt Probiotico con Avena e Noci, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Mela. Déjeuner: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Carne di Petto di Tacchino. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Certossa Fette Biscottate Integrali, Senape, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Zucchine Cotte. Snacks/Autre: Doria Crackers Salati. plus...
1439 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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