Journal de afarforuk, 26 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

945 kcal Gras: 38,45g | Prot: 58,38g | Glu: 91,02g.   Petit Déjeuner: Гадкий Я Воздушный Зефир,  Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%,  Помидоры,  Яичница. Déjeuner:  Кофе (из Молотых Зерен),  Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dîner: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Funny Fish Тунец Натуральный, Global Village Горчица Французская, Помидоры. Snacks/Autre: Край Каравай Баранки Сдобные,  Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. plus...
1972 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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