Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2571 kcal
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Gras: 95,25g | Prot: 88,15g | Glu: 236,85g.
Petit Déjeuner: REWE Bio Kürbiskernbrötchen, O'grady Traditional Cheddar , Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Putenschnitzel. Dîner: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Hotdog. Snacks/Autre: Ja! Gebäckmischung, McDonald's Ketchup, Crusti Croc Salzbrezeln, Rosewein. plus...
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3119 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 9 heures, Assis - 6 heures, Apple Health - 50 minutes, Shopping - 1 heure, Ménage - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Debout - 2 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Zirkonia2001
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