Journal de Miseauvert, 26 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1344 kcal Gras: 66,99g | Prot: 49,68g | Glu: 138,85g.   Petit Déjeuner: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Jafaden Jus d'ananas,  Café. Déjeuner:  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Salade Verte,  Tarte croustillante. Dîner: Delisse Liégeois Chocolat,  Tarte croustillante, Pom'lisse Cubes Rustic,  Vinaigrette,  Mâche,  Rôti de Porc. Snacks/Autre: St Môret St Môret, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie. plus...
2016 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Douche - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 10 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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