Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
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147 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 67 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1705 kcal
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Gras: 64,10g | Prot: 89,26g | Glu: 193,76g.
Petit Déjeuner: Hacendado Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural. Déjeuner: Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Aceite de Oliva Extra Virgen, Clesa Yogur Crema Bombón al Cacao, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Tomates, Pepino (con Cáscara), Hacendado Arroz Integral. Dîner: Hacendado Flan de Huevo, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Hacendado Quesito, Serrano Jamón Serrano, Champiñones, Hacendado Masa de Hojaldre, Tomate Frito. Snacks/Autre: Hacendado Mini Sándwich Nata, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada. plus...
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3936 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jas86
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