|
Back on track this week 😃. Thank you FS community for all your support. When I start faltering I read your journals or you reply to mine and I get over one more hump. Thank you again!
|
134,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 66,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
898 kcal
|
Gras: 41,97g | Prot: 71,00g | Glu: 64,67g.
Petit Déjeuner: Kroger Deluxe Mixed Nuts, Blackberries , Kroger 2% Cottage Cheese. Déjeuner: Stouffer's Signature Classics Meatloaf. Dîner: Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Sea Cuisine Teriyaki Salmon. plus...
|
|
3550 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Scouty1222
|