Journal de chrisw77, 26 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3248 kcal Gras: 94,66g | Prot: 201,00g | Glu: 393,73g.   Petit Déjeuner:  Coffee (Brewed From Grounds), Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, FlapJacked Mighty Muffin Blueberry, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Better'n Eggs Better'n Eggs, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original,  Lemon Cake with Icing, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Alexia Sweet Potato Puffs, Skinless Chicken Breast. Dîner: Dairy Queen Double Cheeseburger, Dairy Queen Brownie and Oreo Cupfection. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. plus...
3336 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Repos - 1 heure et 15 minutes, Bonsai Training - 30 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 30 minutes, Douche - 45 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine

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Commentaires 
 
26 mai 20 par le membre: lonniehuffman
Yay? Or nay?  
26 mai 20 par le membre: davidsprincess

     
 

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