Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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860 kcal
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Gras: 56,80g | Prot: 29,94g | Glu: 64,91g.
Petit Déjeuner: Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tulum Peyniri, Zeytinyağı, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin. Dîner: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Lahana, Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Autre: Çerezya Karışık Kuru Meyve, Badem, Yeşil Erik, Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Hurma. plus...
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1989 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 12 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tugbaatak411
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