Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
|
70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 75,29g | Prot: 183,79g | Glu: 162,45g.
Petit Déjeuner: ستيفيانا ستيفيانا المحلى, الليمون, خبز القمح الأسمر, كوبوليفا زيتون أخضر بدون عجو , الزعتر الفسطيني , بينار لبنة, جبنة الفيتا. Déjeuner: خبز القمح الأسمر, البصل, الفليفة, لحم العجل، مفروم، نيء
. Dîner: الخيار (مع القشرة), خبز القمح الأسمر, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الزعتر الفسطيني . Snacks/Autre: Seven Up 7 Up Free, اللوز, Hintz هنتز Cacao كاكاو, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), خبز القمح الأسمر, الزعتر الفسطيني, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الزعتر الفسطيني, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون). plus...
|
Perdant 10,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|