Journal de Revechka, 26 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1612 kcal Gras: 69,87g | Prot: 107,09g | Glu: 151,09g.   Petit Déjeuner: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Ghirardelli Intense Dark Raspberry Radiance, Stop & Shop Whole Milk, Driscoll's Blueberries, Driscoll's Raspberries, Starbucks Espresso Shot, Hershey's Special Dark Syrup, Driscoll's Blackberries, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Strawberries. Déjeuner: Driscoll's Blackberries, Driscoll's Raspberries, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots,  Granny Smith Apples. Dîner: Bertolli Extra Virgin Olive Oil,  Pecan Nuts ,  Cucumber (Peeled) , Alouette Gorgonzola Crumbled Cheese, Oranges,  Hass Avocado,  Scallops, Giant Food Large Raw Shrimp, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Great Value Sweet Peas (No Salt Added). plus...
1524 kcal Exercice: Allaitement - 20 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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