Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2013
|
70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 114,48g | Prot: 123,37g | Glu: 83,39g.
Petit Déjeuner: Activia 0%, Beurre, Biscottes Fibres +. Déjeuner: Comté, Omelette, Tendre Noix Tranches Fines ( Découpe à l'italienne). Dîner: Steak Haché 5% MG, Fromage de Chèvre, Biscottes Fibres +, Mozzarella, Aubergines Cuisinées à la Provençale. Snacks/Autre: Galette de Riz Chocolat Noir. plus...
|
|
2281 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Punprunelle
|