Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 44,65g | Prot: 48,51g | Glu: 165,77g.
Petit Déjeuner: La Pina Арахисовая Паста, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Déjeuner: Sen Soy Фунчоза Вареная, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Dîner: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Autre: Банан, Апельсин. plus...
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2071 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Entraînement en Circuit - 20 minutes, Yoga - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de kris.vasilek
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