Journal de lydium, 26 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1209 kcal Gras: 64,14g | Prot: 65,08g | Glu: 95,42g.   Petit Déjeuner:  Coffee (Brewed From Grounds) , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread,  Salami. Déjeuner:  Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Breyers Butter Pecan Ice Cream, Aquafina Water (16.9 oz). Dîner:  Onion Rings (Breaded and Fried) ,  Mustard,  Ketchup , Great Value Enriched Hamburger Buns,  Tenderloin Pork. plus...
1940 kcal Exercice: Couture - 3 heures, planks - 4 minutes, Repos - 10 heures et 36 minutes, walking - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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