Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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967 kcal
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Gras: 29,02g | Prot: 44,04g | Glu: 130,25g.
Petit Déjeuner: Marmellate e Conserve, Fage Yogurt Greco Total 0% , Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso. Déjeuner: Mela, Pesca, Arance. Dîner: Philadelphia Philadelphia Light, Kraft Sottilette Light, Uovo, Pane Comune. Snacks/Autre: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Banana, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. plus...
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3872 kcal
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Exercice:
Tennis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Alfonso Giannattasio
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