Journal de T4TH13, 26 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1264 kcal Gras: 70,24g | Prot: 110,68g | Glu: 40,23g.   Petit Déjeuner: Hemmer Ovos de Codorna em Conserva . Déjeuner: Boa Nata Queijo Minas Padrão,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Bacon, Hemmer Ovos de Codorna em Conserva ,  Filé de Frango Grelhado,  Alface Americana. Dîner: Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Pão Nino Pão Integral, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Hellmann's Maionese,  Alface Americana,  Atum em Água (Enlatado), Wickbold Wrap 100% Integral. Snacks/Autre: Ducoco Leite de Coco, Max Titanium Iso Whey. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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