Journal de natalyzaa, 26 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

798 kcal Gras: 45,05g | Prot: 45,89g | Glu: 51,99g.   Petit Déjeuner:  Huevo Frito sin Grasa,  Piña. Déjeuner:  Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa),  Arroz Blanco,  Aguacate. Dîner:  Mantecado,  Café con Leche Descremada,  Huevo Frito sin Grasa. plus...
2180 kcal Exercice: Cardio - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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