Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 31 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1012 kcal
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Gras: 29,60g | Prot: 58,34g | Glu: 129,45g.
Petit Déjeuner: Тмин, Банан, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Déjeuner: Зеленый Чай, Курица Вареная, Капуста Тушеная, Имбирь Маринованный, Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп Лапша. Dîner: Помидоры, Карась Жареный. Snacks/Autre: Вода с Лимоном, Бонди Печенье, Кофе с Молоком, Nestle Fitness Злаковый Батончик. plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Squats - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 16 heures et 29 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Марин'ок
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