Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
|
74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 48,62g | Prot: 120,54g | Glu: 152,72g.
Petit Déjeuner: Клюква, La Pina Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Каша пшённая с тыквой. Déjeuner: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Рис Бурый, Помидоры, Куриное Филе. Dîner: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пелядь. Snacks/Autre: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Першинский Творог 9%, Просто Чернослив, Курага, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Магнит Банан, Очищенные Семена Подсолнечника. plus...
|
|
2571 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Свет11111
|