Journal de cuprumoh, 27 mai 20

Доброе утро, только что взвесилась, после вчерашнего дня рождения думаю будет +2-3 кг, но на весах +900 ГРАММ. Если бы вчера ещё сделала тренировку, думаю никакого плюса не было. За 2 дня скину, а вам, мои хорошие, спасибо за поздравления❤️

71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1299 kcal

Gras: 77,45g | Prot: 54,12g | Glu: 96,31g.   Petit Déjeuner: Медовик. Déjeuner: Шашлык из Свинины. Dîner: Медовик. plus...

2115 kcal

Exercice: Ноги - 24 minutes, Утро - 16 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...