I can't wait to see that scale dip below 160!
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 65,43g | Prot: 93,83g | Glu: 185,45g.
Petit Déjeuner: Market Pantry Light Mozzarella String Cheese, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Strawberries. Déjeuner: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Special K Red Berries, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt. Dîner: Potato Salad, KC Masterpiece Honey Barbecue Sauce, Market Pantry Mini Ice Cream Sandwiches, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Snacks/Autre: Pillsbury Brownie Classics - Milk Chocolate, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese. plus...
|
|
2499 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Mowed the lawn - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BNFineGirl
|