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SpoiledPixie389
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07 déc. 08
Journal de SpoiledPixie389, 07 déc. 08
Profil de SpoiledPixie389
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I thought this week was going to be much harder and getting back on track was going to be much more difficult; I've been happily surprised. Here I am at the end of week one phase one and I'm down five pounds, go me!!! I know that this kind of weight doesn't continue to drop off like this but I am really happy that it came off this quickly the first week. I've got seven pounds to reach my first goal and if I reach it by New Years I will be stoked, Christmas and I will be even more stoked... wish me luck guys!!! Woo hoo I'm back on track and it's not that bad!
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,6 kg
.
Reste à parcourir:
3,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 décembre 2008:
771 kcal
Gras: 45,59g | Prot: 72,84g | Glu: 15,78g.
Déjeuner:
Zucchini, Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coke Zero.
Dîner:
Cheese sauce, Brocolli, Triple Trim Beef Filet Mignon (6 oz), Coke Zero.
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
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Commentaires
way to go !!
07 déc. 08 par le membre:
EcK
Good for you - I am too embarrassed to post my weight but still check in on you all. I know you will get the lbs down for the new year. go girl
07 déc. 08 par le membre:
debbienyv
Great job on the 5 lb. loss!!! I wish I could lose that much in a week. I'm sure you'll reach your goal...keep it up!!
11 déc. 08 par le membre:
jadenby
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