Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1542 kcal
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Gras: 38,30g | Prot: 95,77g | Glu: 208,80g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Honig, Edeka Heidelbeeren, Kajnok Konjak Nudeln, Blumenkohl. Dîner: Aldi Frischkäsefass Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cocktailtomaten, Eierpfannkuchen, Rote Paprika, Gut & Günstig Magerquark, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Schwarze Oliven, Eisbergsalat, Salatgurke. Snacks/Autre: Lorenz Salzstangen, Kaffee mit Milch. plus...
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1534 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Abdominaux - 10 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 9 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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