Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1456 kcal
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Gras: 38,70g | Prot: 56,06g | Glu: 199,02g.
Petit Déjeuner: De Ruijter Muisjes, Vitelma Light Smeren, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Heudebert Knackers. Déjeuner: Valblanc Magere Smeltkaas, Materne Aardbeien Confituur, Boni Filet met Kerrie, Kempi Crackers Meerzaden, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). Dîner: Aldi Emmental, Eigen Gekruid Kippengehakt, Geen Merk Kipballetjes met Courgette, Aubergine en Griekse Pasta. Snacks/Autre: Danone Vitalinea en Fruits, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Quaker Havermout Breaks, Fanta Zero Orange, Synergie Break Chia & Cranberry. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 37 minutes, Repos - 13 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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