Journal de wal.ter, 27 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1303 kcal Gras: 38,37g | Prot: 57,69g | Glu: 189,02g.   Petit Déjeuner:  Melk (Halfvol),  Muesli. Déjeuner: Beschuit,  Soep. Dîner: Carrefour Chipolata de Poulet, Aldi Wortelpuree. Snacks/Autre: Moochie Frozen Yogurt Naturel (Mini), Boni Rijstwafels met Melkchocolade,  Banaan. plus...
2209 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Goed bezig 👍 
27 mai 20 par le membre: tuxy

     
 

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