Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
|
55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 57,46g | Prot: 84,19g | Glu: 95,44g.
Petit Déjeuner: Оладьи с Творогом, Форель на Пару, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет Традиционный. Déjeuner: Творожные Оладьи, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брокколи, Просто Сливки 10%, Шампиньоны. Dîner: Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Autre: Ашан Киви, Семена Льна, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. plus...
|
|
1611 kcal
|
Exercice:
Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nika~klybnika
|