Journal de ksadik, 28 mai 13

:)!!!!

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83,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1236 kcal

Gras: 52,89g | Prot: 53,93g | Glu: 144,51g.   Petit Déjeuner: Blueberries, Trader Joe's Organic Strawberries, Multigrain English Muffin, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, McDonald's Vanilla Iced Coffee (Medium). Déjeuner: Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Earth Island Veganaise, Food Club 12 Grain Bread, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Dîner: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Autre: Kirkland Signature Freeze Dried Strawberry Banana Slices, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. plus...