Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2010
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2133 kcal
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Gras: 39,60g | Prot: 51,19g | Glu: 371,33g.
Petit Déjeuner: biscotti, egg roll, coffee with sugar. Déjeuner: swiss steak, bagel, mug root beer. Dîner: butter, cream of rice. Snacks/Autre: tequila, chocolate, trail bar. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 52 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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