|
today I didn't exercise at all. I hope to contain my weight for tomorrow. I feel that I will be more than today since I felt hungry all day, I do not know why.
I ate junk food all day
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2025 kcal
|
Gras: 77,34g | Prot: 80,48g | Glu: 269,83g.
Petit Déjeuner: Dove Hot Chocolate, Sugar, Marble Cake, Dove Hot Chocolate. Déjeuner: Chocolate chocolat, Bacon, Tomato & Cheese Panini (White). Dîner: Boiled Egg, Chocolate chocolat, Oikos Organic Greek Yogurt with Honey, Mixed Vegetables, Nachos. Snacks/Autre: Sugar, Dove Hot Chocolate. plus...
|
|
1660 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|