Journal de Ernstileini, 27 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2136 kcal Gras: 105,15g | Prot: 158,95g | Glu: 104,63g.   Petit Déjeuner: Lidl Griechischer Joghurt, Ei, Naduria Mandelprotein, DM Bio Kokosmehl, Erdnüsse, DM Leinsamen Geschrotet, Twix Twix, Ener Bio Haferkleie, Govinda Süßlupinen-Mehl, Backidee Mohn Gemahlen, DM Bio Erdnussmus, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, REWE Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Borchers Leinsamenmehl, DM Bio Chiasamen, DM Bio Hanfmehl, Walnüsse. Déjeuner: Walnussöl, Weizenkeime, All Seasons Broccoli-Röschen, Kohlrabi, Arla Finello Light, Alpenschmaus Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen. Dîner: Ja! Prinzessbohnen Fein, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Skyr Pur, REWE Blattspinat, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse mit Joghurtkulturen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Snacks/Autre: Eiklar, Sojade Soja Joghurt Natur, DM Bio Protein Müsli, Haselnüsse, Erbsenprotein, Reisprotein, Lindt Excellence 99% Cacao. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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