Journal de dninditya, 28 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
45,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1146 kcal Gras: 50,49g | Prot: 67,85g | Glu: 107,35g.   Petit Déjeuner:  Firm Silken Tofu ,  Broccoli ,  Boiled Egg, Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam. Dîner:  Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Finna Sambal Terasi Uleg, Deka Wafer Roll, Sun Bell Tuna Chunk in Vegetable Oil, Carrots, Egg, Firm Silken Tofu. plus...
1177 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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